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장학관 생활

2026년

01월 18일(일) ~ 01월 24일(토)

주간식단표이며, 일자별 아침, 점심, 저녁 식단 정보를 제공
구분 아침 점심 저녁
Today 01월 18일
(일)
**간편식** 크로와상과 딸기잼, 우유속에코코아 **아침** 황태해장국 찐만두와 초간장 양념고추지 고구마맛탕 배추김치, 쌀밥
고등어무조림 배추고추장찌개 햄마늘쫑볶음 숙주나물무침 배추김치, 쌀밥 메밀차
떡갈비야채볶음 얼갈이된장국 두부스틱과 초간장 고들빼기장아찌 깍두기, 잡곡밥 보리차
01월 19일
(월)
**간편식** 순수한화이트롤케익, 배도라지주스 **아침** 가자미구이 부추계란탕 고구마순볶음 콩자반 배추김치, 쌀밥
마파볼어묵볶음 오징어무국 야끼만두와 소스 치커리유자샐러드 깍두기, 쌀밥 녹차
베이컨마늘칩볶음밥 사골파국 허니버터옥수수 양념깻잎무침 배추김치 요구르트
01월 20일
(화)
**간편식** 닭불고기삼각김밥, 피크닉 **아침** 청국장찌개 돈육버섯장조림 고사리나물 흑임자연근샐러드 깍두기, 쌀밥
물만두국 소떡소떡 양배추채된장나물 궁채절임 배추김치, 쌀밥 보리차
미나리닭조림 매콤김치국 오이나물 고들빼기지 깍두기, 잡곡밥 결명자차
01월 21일
(수)
**간편식** 클미가득슈초코, 망고주스 **아침** 새우살브로콜리볶음 다시마무채국 온두부찜과 양념장 마늘쫑지 배추김치, 쌀밥
궁중돈육찜 아욱된장국 매콤어묵볶음 천사채냉채 배추김치, 쌀밥 바람떡
부대찌개 달걀말이와 케찹 간장고추지 적채오리엔탈무침 깍두기, 잡곡밥 옥수수차
01월 22일
(목)
**간편식** 전주비빔삼각김밥, 빅토리아자몽주스 **아침** 닭숙주볶음 건새우시금치국 호박들깨볶음 건파래볶음 깍두기, 쌀밥
주꾸미수제비볶음 맑은콩나물국 명엽채볶음 땅콩조림 배추김치, 쌀밥 메밀차
간장당면불고기 두부된장국 느타리버섯볶음 양배추숙쌈과 쌈장 배추김치, 잡곡밥 녹차
01월 23일
(금)
**간편식** 비요뜨초코링, 야채주스 **아침** 계란야채죽 돈육데리야끼강정 마늘쫑볶음 양념깻잎장아찌 깍두기, 추가밥
호박된장국 오리부추불고기 두반장가지볶음 무말랭이무침 배추김치, 쌀밥 결명자차
돼지고기육전과 초간장 모듬어묵탕 매콤멸치볶음 그린샐러드와 자두드레싱 배추김치, 잡곡밥 보리차
01월 24일
(토)
**간편식** 소보로빵, 딸기우유 **아침** 쇠고기배추국 알감자메추리알조림 매콤비빔당면 오리엔탈적채무침 깍두기, 쌀밥
깍두기볶음밥 파송송계란국 미트볼야채볶음 마카로니샐러드 배추김치 옥수수차
카레순두부찌개 순대콩나물찜 새송이버섯초무침 간장고추지 깍두기, 잡곡밥 결명자차